¿Qué es la canícula y cómo afecta a México este 2025?

La canícula ya comenzó en México este 2025 y se extenderá por cerca de 40 días, marcando uno de los periodos más calurosos del año. 

De acuerdo con autoridades de salud, inició oficialmente el 3 de julio y traerá consigo olas de calor que podrían superar los 45 °C en distintas regiones del país.

¿Qué es la canícula?

La canícula es un fenómeno climático que ocurre en verano y se caracteriza por una disminución significativa de lluvias, acompañada de altas temperaturas, cielos despejados y calor extremo. 

Aunque su inicio puede variar cada año, suele presentarse entre julio y agosto, afectando principalmente el centro, sur y sureste del país.

Este fenómeno está relacionado con los vientos alisios, que soplan con fuerza desde el este e impiden la formación de nubes sobre el océano, provocando menos lluvias en el territorio continental. 

La palabra canícula deriva de la palabra “canes”, que significa “perros”, y su alusión al fenómeno de calor abrasivo tiene una base astronómica, ya que se refiere a la constelación del Can Mayor (Canícula) y su estrella Sirio “La Abrasadora”, cuya primera aparición en el horizonte coincidía con el fenómeno de calor excesivo.

Estados más afectados este 2025

En este 2025, las entidades con mayor afectación por la canícula incluyen:

Sureste y Golfo: Campeche, Tabasco, Veracruz, Yucatán y Quintana Roo.

Centro y sur: Estado de México, Morelos, Guerrero, Oaxaca, Puebla, Tlaxcala e Hidalgo.

Occidente y norte: Colima, Michoacán, San Luis Potosí, Nuevo León, Tamaulipas, Guanajuato, Jalisco y Chiapas.

Riesgos a la salud

Durante la canícula, el calor extremo puede tener efectos adversos en la salud, sobre todo en personas con enfermedades respiratorias como el asma, niños, personas adultas mayores y mascotas. 

El aire caliente puede irritar las vías respiratorias, y en zonas urbanas, el smog puede agravar los síntomas.

También, la canícula favorece la descomposición de los alimentos, lo que puede provocar enfermedades diarreicas agudas (EDAS), intoxicaciones alimentarias y gastroenteritis.

Recomendaciones

Para mitigar los riesgos durante la canícula, las autoridades hacen las siguientes recomendaciones: 

Para la población general:

• Evitar la exposición directa al sol entre las 10:00 y 17:00 h.

• Usar ropa ligera, protector solar, sombrero o sombrilla.

• Mantenerse bien hidratado.

• Consultar el índice de calidad del aire y protegerse del smog.

• En caso de síntomas respiratorios o sensación de ahogo, acudir al médico.

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Para grupos vulnerables:

Mascotas: 

• No pasearlos durante las horas de mayor calor.

• Dejarles agua fresca y nunca encerrarlos en vehículos.

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Niños

• No permitir que jueguen bajo el sol directo.

• Vestirlos con ropa de algodón y colores claros.

• Ofrecerles agua constantemente, aunque no tengan sed.

Personas adultas mayores

• Ofrecer agua con frecuencia.

• Evitar salidas durante el día.

• Revisar presión y estado de ánimo, ya que el calor puede provocar confusión o desmayos.